Hovedpoenget: helsedataene dine tilhører deg alene! Har du lurt på hvordan du kan holde menstruasjonssyklus-sporing av data privat på iPhone? Vi viser deg hvordan du justerer iPhone-innstillingene dine for å begrense datadeling med tredjepartsapper og sikre at iPhone er låst og sikker.
Er Apple Health -appen trygg for periodesporing?
Ja, det er sikkert. Data i helse -appen er kryptert på både enhetene og Apples servere, og Apple vil ikke selge informasjonen din til tredjeparter. Hvis du har tofaktorautentisering aktivert og har installert iOS 12 eller nyere, kan ikke engang Apple få tilgang til helseloggene dine. Det er to deler for å holde sykkelsporingsdataene dine sikre: 1) å beskytte dataene dine mot folk som prøver å få tilgang til sensitiv informasjon på enheten din, og 2) fra tredjepartsapper som kan få tilgang til eller selge dataene dine uten din kunnskap. For å beskytte dataene på enheten din, anbefaler vi at du har satt opp berørings-ID eller Face ID, en sikker passord som er aktivert og tofaktorautentisering. Deretter dekker vi hvordan du administrerer helse-appdataene du deler med tredjepartsapper (som må be om din tillatelse). Hvis du har delt dine helse -appdata med familie eller venner, vil vi også vise deg hvordan du kan begrense eller slutte å dele helseinformasjonen din.
Aktiver ansikts-ID eller berørings-ID for å beskytte sykkeltrekkdataene dine
La oss ikke glemme det grunnleggende! Hvis du ikke allerede har Face ID og Touch ID satt opp for å låse opp iPhone, vil du starte med å sette opp dette. Du kan Sett opp Touch ID På eldre iPhone-modeller med en hjemmeknapp. På denne måten vil ikke iPhone -en din ligge rundt ulåst og ubeskyttet. Hvis du er interessert i å lære mer om iPhone -sikkerhetsfunksjonene dine, kan du registrere deg for vår gratis tips om dagen < /A> Nyhetsbrev.
Sett opp et sikkert passord for å beskytte helse-app-sporingsdata
IPhone-passordet ditt er det sekssifrede nummeret du bruker for å låse opp iPhone (hvis ansikts-ID eller berørings-ID mislykkes) og spesifikke Apple-apper. Imidlertid, hvis du har et passord som er lett å gjette (for eksempel 123456), vil du oppdatere dette. Hvis du ikke har satt opp iPhone -passordet ditt, kan du gjøre det ved å åpne Innstillinger -appen, tappe Face ID & Passcode (eller Touch ID & Passcode) og velge Turn Passcode på. Hvis du allerede har et passord som er satt opp, kan du velge Endre passord for å oppdatere den. Den sekssifrede standardkoden er allerede ganske sikker, men hvis du vil gå den ekstra milen, kan du Sett opp en alfanumerisk passord på iPhone , som er en kombinasjon av bokstaver og tall.
Aktiver 2-faktorautentisering for å øke sykkeltrekking av privatliv
Dette er et viktig trinn, ettersom det å gjøre det mulig for tofaktorautentisering begrenser til og med Apple fra å se helsedataene dine. To-faktorautentisering er når du blir bedt om å bekrefte og legge inn et passord på en annen enhet. Dette hjelper deg med å legge til et ekstra lag med sikkerhet for å beskytte dataene dine. Slik aktiverer du tofaktorautentisering:
- Åpne Innstillinger -appen og trykk på profilkortet .
- Trykk på passord og sikkerhet .
- Hvis du har aktivert tofaktor-autentisering, vil du se statusen oppført som på . Hvis du ikke har satt den opp, trykk på slå på tofaktorautentisering .
Begrens helse-appdata som deles med tredjepartssyklus-sporingsapper
Er tredjepartssyklus-sporingsapper trygge? Det avhenger av hver app og dens personvernregler. Når du bruker tredjepartsapper som FLO, ledetråd eller glød, er det viktig å lese appens personvernregler. Når det er sagt, gir Apple deg kontroll over hvilke helse-appdata du deler med tredjepartssyklussporingsapper. Dette betyr at du kan begrense tilgang til tredjepartsapper har til alle sykkelsporingsdata du velger å logge inn Apple Health-appen din. Slik begrenser du helsedataene du deler med tredjepartsapper på iPhone:
- Åpne Innstillinger -appen og trykk på profilkortet .
- Trykk på Personvern og sikkerhet .
- I listen over Apple -apper, trykk på helse .
- Velg tredjepartsappen du bruker for å spore syklusene dine.
- Trykk på slå av alle for å slutte å dele alle syklussporingsdata, eller trykk på spesifikke veksler for å slutte å dele visse data, for eksempel menstruasjon eller basal kroppstemperatur. (De spesifikke alternativene du ser vil variere avhengig av hvilken tredjepartsapp du bruker.)
Slutt å dele iPhone Health App -data med familie og venner
Det er mange gode grunner til å dele helsedataene dine, for eksempel å gi et familiemedlem tilgang til relevant medisinsk informasjon. Noen ganger kan det hende at et bestemt individ ikke lenger trenger tilgang. Hvis du har delt helseappdataene dine med en familie eller en venn, kan du begrense Eller slutte å dele helsedataene dine når som helst. Når du har endret delingstillatelser, blir alle uautoriserte helse -appdata øyeblikkelig slettet fra den andre personens enhet som om den aldri eksisterte.
Forhåpentligvis vil du nå ha trygghet om personvernet og sikkerheten til dataene dine med menstruasjonssyklus! Hvis du har vært frustrert over iPhone-batterilevetiden, kan du lære noen enkle måter å Lagre iPhone-batteriet .
