Hvis du glemte å slå startknappen på Apple-klokken, eller du forlot klokken din bak under en treningsøkt, ikke bekymre deg! Du kan fortsatt manuelt legge til en treningsøkt til Apple Watch via Helseappen. Vi viser deg hvordan du legger til en treningsøkt til Apple Watch manuelt, pluss hvordan du starter en den typiske måten, slik at du ikke trenger å skrive inn treningen din senere.
Hvorfor du vil elske dette tipset
- Lukk aktivitetsringene dine ved å manuelt legge til i treningsøkter du glemte å registrere.
- Hold styr på bevegelsesmåter som kalorier brent, selv når du ikke bærer Apple-klokken din under en treningsøkt.
Slik legger du til en treningsøkt til Apple Watch manuelt
For å legge til en treningsøkt til Apple-klokken etter at en treningsøkt har avsluttet, må du skrive inn den i helseappen. Hvis du faktisk håper å lære å starte en trening på Apple Watch, hopper over til neste avsnitt ! Du kan også lære mer om iPhone og Apple Watch-funksjoner ved å registrere deg for våre gratis tips på dagen nyhetsbrev. For nå, her er hvordan man manuelt tar opp en Apple Watch Workout:
- Åpne helseapp på din iPhone.
- Velg Bla gjennom-fanen .
- Trykk på søkefelt og skriv inn ordet treningsøkter.
- Velg treningsøkter fra listen over resultater.
- Trykk på Legg til data øverst til høyre på skjermen.
- Velg din aktivitetstype, og skriv deretter inn antall kalorier og start- og stopptidene.
- Når du er ferdig, trykker du på Legg til .
Pro Tips: Legge til treningsøkter manuelt kan hjelpe deg Slå vennene dine hvis du er i en Apple Watch konkurranse med dem. Lær Hvordan invitere venner til å konkurrere her .
Nå vil dataene fra treningen du glemte å spore fra Apple-klokken, bli talt mot treningen din og Aktivitetsmål på Apple Watch ! Hvis du faktisk lurer på hvordan du starter en treningsøkt på Apple Watch, fortsett å lese.
Slik starter du en treningsøkt på Apple Watch
Hvis du er i ferd med å starte en treningsøkt og vil at den skal telle mot Apple Watch-aktiviteten, må du spore den i Apple Watch Workout-appen. Men først, hvis du har hatt problemer med din href=”https://www.iphonelife.com/content/troubleshooting-exercise-Minutes-Apple-watch-Workouts”> Apple Watch, teller ikke trening minutter riktig < / a> Eller et annet problem, du vil kanskje feilsøke det problemet før du fortsetter. Slik starter du en treningsøkt på Apple Watch:
- Åpne treningsappen på Apple Watch.
- Bla gjennom treningstypene for å finne den du vil ha. Når du ser treningen du vil starte, har du to alternativer.
- For å spore treningen uten å stille inn tid eller andre innstillinger, klikker du bare på treningen, og den starter automatisk.
- For å angi tid, avstand eller kalorier før du starter treningen, trykker du på de tre prikkene.
- Velg tid, avstand eller kalorier.
- Bruk pluss- og minusikonene for å gjøre endringer i den innstillingen.
- Trykk på start når du er klar til å starte treningen din.
Nå vil treningen begynne etter en kort nedtelling. Hvis du har noen problemer en>. Ikke glem at du kan Se alle dine Apple Watch Workouts i Fitness App < / a> og ha din href=”https://www.iphonelife.com/Content/see-Steps-your-watch-face-apple-watch-Step-Counter -101″> Steps Display på ditt Watch Face for enda bedre innsikt. Plus, sjekk dette ut for å lære Hvordan få Bedre Apple Watch Calorie Nøyaktighet for å maksimere treningsopplevelsen din.
