Har du problemer med å gjøre det til treningsstudioet i tide? Peloton Digital er en treningsapp som gir treningsrutiner for nybegynnere eller et hvilket som helst nivå, uansett hvor de er. Laget av det samme selskapet som selger Peloton-sykler, trenger du ikke bruke treningsutstyret til å bruke denne appen. Tenk på det som mobil trening klasser, du kan velge en rekke trenings klasser for en person eller rutiner for trening partnere. Hver klasse er enten levende eller innspilt i et eget studio, så selv om du jobber hjemme, kan du fortsatt føle at du er en del av en gruppe.
Relatert: Slik synkroniserer du Fitbit ( Andre Fitness Trackers) til iPhone Apple Health App
Peloton Digital (19,49 / måned)
Hva det er
Peloton Digital gir tilgang til live-studio-treningsøkter og et bibliotek med etterspørselskurser du kan bruke på et treningsstudio eller hjemme. Selv om du kan knytte Peleton med innendørs sykkelen fra samme merke, tilbyr appen rutiner for innendørs sykling, styrke, yoga og mer. Så ikke alle klasser krever ekstra utstyr som en sykkel. Klassene er innspilt i og live streamet fra Pelotons NYC-studioer, slik at du både kan se de spotlighted instruktørene i sanntid eller ta en forhåndsinnspilt klasse. Å kunne stille inn og delta digitalt i en levende klasse, eller velge en opptatt klasse, hjelper deg med å trene i henhold til din egen tidsplan. Jeg kan aldri gjøre det til klasser på mitt lokale treningsstudio, men Peloton har en veldig klar tidsplan, jeg kan bla når jeg er på treningsstudioet. Også, for treningsøkter hjemme eller på tider når du trener på egenhånd, gir Peloton Digital-klassene stemningen om å være i en klasse med andre mennesker. Samlet sett er instruktørene og gjør en god jobb som motiverer deg til å komme til slutten av hver klasse.
Hvorfor vi elsker det
Jeg kjeder seg på treningsstudioet! Jeg går vanligvis av meg selv; og uten en bestemt rutine brent i hjernen min, vil jeg bare flyte i bassenget i en time. Peloton Digital gir meg struktur for å faktisk trene. Jeg holder oppmerksomheten min fokusert på å følge klassen jeg har valgt og ikke bli selvbevisst med å sammenligne meg med andre mennesker på treningsstudioet. Og jeg er virkelig satt i klassene også fordi instruktørene har svært utadvendte personligheter som jeg ikke kan ignorere selv om jeg prøvde. Jeg våger deg å prøve en av Robin Arzons Live DJ Rides for å sykle uten å føle at stemningen din blir forsterket av den kvinnens smittsomme, våpen-grade sjarm når beina dine skriker for barmhjertighet. Jeg liker å ha en følelse for en klasse før du hopper inn og Peloton har Lær mer faner om hver instruktør. Jeg kan lese en kort biografi og bla gjennom noen av sine innspilte klasser før de deltar i en full klasse. Utvalget av klasser er også veldig attraktivt. Det er ikke all høy energi; Peloton er også en god kilde til avslappende praksis. Hvis jeg vil slappe av eller ha en lettere dag, kan jeg bare følge med noen strekker eller meditasjoner.
Ta Studio-klasser hvor som helst
Med Peloton Digital kan jeg trene i treningsstudioet, huset mitt, utendørs … hvor som helst! Og når som helst, siden jeg kan velge noen av over 10 000 registrerte klasser. Hver klassetid varierer, så hvis jeg bare har 10 minutter for meditasjon eller lenger for å kjøre, kan jeg velge en passende video uten bekymring. Jeg trenger heller ikke å bekymre deg om klassegebyr, avbestillingsgebyr eller rushing for å gjøre det til klassen i tide siden den månedlige betalingen er en flat avgift. Peloton hjelper meg å lage en strukturert treningsrutine basert på timeplanen min. Jeg kan velge å trene med eller uten utstyr. Å ha wiggle rom med hvordan jeg vil trene hver gang jeg bruker Peloton Digital, holder dette fra å være en trick-treningsapp.
Trene med partnere
Du kan bruke Peloton Digital med opptil tre enheter samtidig. Hva dette betyr er at du kan trene med venner eller en partner for motivasjon eller bare ren gammel konkurranse. Legg til noen på kontoen din; eller hvis du ikke vil dele streaming, finn dem etter brukernavn og utfordre hverandre. Det finnes programmer tilgjengelig, slik at du og en partner kan fullføre treningsøkter som Total Body Strength i løpet av fire uker. Som du fullfører klasser, tildeler Peloton Digital også merker. Nå milepæler som 25 klasser og ukentlige streker. Det er merker som er spesifikke for å trene med andre medlemmer på appen, inkludert Dynamic Duo og Squad.
Prøv det gratis
Peloton Digital har en 14-dagers gratis prøveversjon som inkluderer alt du vil oppleve som en betalt månedlig abonnent. Prøv så mange klasser som du vil, bli kjent med noen favorittinstruktørers bravado, og finn hva slags treningsrutiner du er tiltrukket av. Peloton Digital er en flott app for å prøve, om bare å finne ut om du er mer inn i høy intensitet eller lav intensitet treningsøkt.
