Skjermavhengighet er et veldig reelt problem for mange smarttelefonbrukere, og Apple tar problemet alvorlig. Med utrullingen av det nyeste operativsystemet, iOS 12, er det en ny funksjon som kalles Screen Time som kan hjelpe iPhone og iPad brukere til å bli klar over hvor mye tid de bruker på enhetene, og deretter kutte ned hvis de føler behovet. En av disse innstillingene kalles nedetid, og det er akkurat det det høres ut som; Et bestemt tidspunkt på dagen hvor enheten din påminner deg om at det er på tide å koble fra og gjøre noe annet. La oss begynne å lære å sette opp nedetid i iOS 12 nå.
Relatert: Hvordan sette iPhone foreldrekontroll Begrensninger
Slik konfigurerer du nedetid:
- Åpne Innstillinger-appen.
- Trykk på skjermtid og slå på den hvis du ikke allerede har det.
- Trykk på nedetid.
- Slå på nedetid, og sett deretter når du vil at den begynner og slutter.
- Du vil motta en nedtidspåminnelse fem minutter før nedetid begynner.
- Du vil da bli varslet når nedetid begynner.
- De fleste appene dine blir gråtonet med en timeglass ved siden av appnavnet.
- Selvfølgelig kan du gå inn i Innstillinger og endre nedetid hvis du ønsker det, eller du kan trykke på en app du vil bruke, og deretter trykke på Ignorer grense.
