Slå av påminnelser om sinnstilstand på iPhone (iOS 17)

Så du har nylig oppdatert til iOS 17 og opplever at du blir plaget av varsler som ber deg logge sinnstilstanden din? Ingen grunn til bekymring, det finnes en enkel måte å slå av denne funksjonaliteten på. Les videre for å finne ut hvordan du slår av funksjonene for mental helse i iOS 17.

Hvorfor du vil elske dette tipset:

• Unngå at iPhone plager deg med å logge sinnstilstanden din.
• Angi spesifikke tidspunkter for når du ønsker å bli påminnet.

Slik deaktiverer du Apples påminnelser om mental helse

Systemkrav

Dette tipset fungerer på iPhones som kjører iOS 17 eller nyere. Finn ut hvordan du oppdaterer til iOS 17.

I den nyeste versjonen av iOS kan du logge humøret ditt gjennom dagen i Helse-appen. Dette hjelper deg med å få en bedre forståelse av følelsene dine. Denne funksjonen vil minne deg på å sjekke inn og registrere hvordan du føler deg med visse mellomrom. Dette kan bli irriterende hvis du ikke vil ha stadige påminnelser. Hvis du vil fortsette å lære mer om de nye funksjonene i iOS 17, kan du melde deg på vårt gratis nyhetsbrev Dagens tips. Nå skal vi se på hvordan du deaktiverer påminnelsene om psykisk helse i iOS 17:

Oppdag iPhones skjulte funksjonerFå ett daglig tips hver dag (med skjermbilder og klare instruksjoner), slik at du kan mestre iPhone på bare ett minutt om dagen.

1. Åpne Helse-appen.
   
2. Trykk på Bla gjennom.
   
3. Trykk på Mental velvære.
   
4. Trykk på sinnstilstand.
   
5. Bla til bunnen og trykk på Alternativer.
   
6. Under sinnstilstand kan du trykke på bryterne ved siden av I løpet av dagen og På slutten av dagen for å aktivere eller deaktivere disse påminnelsene.
   
7. Du kan også trykke på Legg til påminnelse… for å angi et bestemt tidspunkt du ønsker å bli påminnet om å logge humøret ditt.
   

Apples funksjoner for mental helse er utviklet for å hjelpe deg med å opprettholde en sunn sinnstilstand, noe loggføring av humøret kan bidra til. Men hvis varslene irriterer deg for mye, vet du nå hvordan du slår dem av. Hvis du ikke vet hvordan du logger humøret ditt, kan du sjekke hvordan du gjør det på iPhone og Apple Watch!